คลิปปฐมนิเทศ 60 Day Challenge รุ่นที่ 13 - planforfit
6013day_forweb

คลิปปฐมนิเทศ 60 Day Challenge รุ่นที่ 13

[sam_ad id="20" codes="true"]

Intro

 

ระบบเผาผลาญ

 

ตัวอย่างผลลัพธ์

 

สิ่งที่ต้องทำเมื่อเข้าโปรแกรม

 

ทำไมต้องฝึกเวตเทรนนิ่งเพื่อลดน้ำหนัก ?

 

การส่งการบ้านและประเมินผลประจำสัปดาห์

 

Nutrition, Weight Training, Cardio

 

เคสตัวอย่างที่เกิดขึ้นจริงจากผู้เข้าร่วมโปรแกรม

 

วิธีการวัดไขมันด้วย Skin fold caliper

[sam id="7" codes="true"]

[sam id="8" codes="true"]



[freakout_genads ads_id="2"][freakout_genads ads_id="2"] [fbcomments]