ยำทูน่าทำง่าย-อร่อย-สารพันคุณค่า - planforfit
1

ยำทูน่าทำง่าย-อร่อย-สารพันคุณค่า

|| ส่วนประกอบ ||

1.ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง

2.พริกขี้หนูแดงหั่นหรือพริกชี้ฟ้า

3.มะนาว 1 ลูก

4.น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

5.ใบโหระพา

6.หอมแดง 3-4 หัวหั่นเป็นแว่นๆ

1

|| วิธีทำ ||

1. นำเนื้อทูน่ามาสะเด็ดน้ำแล้วพักไว้ในชามใส่หอมแดงพริกขี้หนูและใบโหระพา

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

2. ทำน้ำยำโดยการผสมน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว1 ลูกสามารถใส่น้ำตาลได้เล็กน้อยเพื่อไม่ให้ยำทูน่าของเรารสชาติโดดเกินไปหรือ ไม่ใส่ก็ได้เช่นกันคะปริมาณอาจเพิ่มเติมได้แล้วแต่ความชอบเลยคะ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

3. นำน้ำยามาคลุกเคล้ากับทูน่าและพักที่เตรียมไว้ในขั้นตอนที่ 1 เสร็จแล้วพร้อมเสริฟใส่จานเมนูนี้สามารถทานได้เปล่าๆหรือจะทานคู่กับ ข้าวกล้องร้อนๆหรือขนมปังปิงก็ได้นะคะ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 




[freakout_genads ads_id="2"][freakout_genads ads_id="2"]