253_ultra

ผู้สนับสนุนเวิร์คชอป Fight the fat

253_ultra_p

 

อัลตราโปร (เวย์โปรตีน)

 

สารอาหารที่จำเป็นเพื่อการสร้างกล้ามอย่างสมบูร์แบบ

 

สารอาหารเพื่อการสร้างกล้าม ประโยชน์ต่อการสร้างมัดกล้ามเนื้อ
1.Whey Protein Isolate + Whey Protein Concentrate

 

 

– เป็นแหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงสมบูรณ์แบบ อุดมด้วย BCAAs และกรดอะมิโนครบถ้วนทั้ง 20 ชนิด

– เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว

– ช่วยเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้น

– ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ส่วนเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนัก

 

2. BCAAs (Branched Chain Amino Acid)

 

 

– เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ทำให้ออกกำลังได้นานขึ้น ไม่อ่อนล้าง่าย

– ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยการเพิ่มระดับ glutathione ซึ่งเป็นสารต้านออกซิเดชั่น ที่ร่างกายสังเคราะห์ได้

3. Vitamin and mineral Premix – ช่วยให้กระบวนการสร้างกล้ามเนื้อ เป็นไปอย่างสมบูรณ์ และมีประสิทธิภาพ

– เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานในระหว่างออกกำลังกาย

– ทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายอย่างหนัก

– ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย

 

 

ผลที่ได้จากการรับประทานเวย์ โปรตีนคุณภาพสูง

  • เสริมสร้าง และซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้ สมบูรณ์ สวยงาม
  • ลดอาการอ่อนล้า และอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย
  • ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

 

วิธีการเลือกสูตร เวย์ โปรตีน

  • มี BCAAs ปริมาณสูง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างกล้าม และฟื้นฟูเซลล์กล้ามเนื้อ
  • มีส่วนผสมของวิตามินและเกลือแร่ เพื่อช่วยให้กระบวนการสร้างกล้ามเป็นไปอย่างสมบูรณ์ และช่วยทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกาย
  • มีมาตรฐานการผลิตที่ดี เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพ และปราศจากสารปนเปื้อน

 

Whey Protein เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการสร้างกล้าม เพาะกาย ขยายมัดกล้ามเนื้อ
  • ผู้ที่ต้องการเพิ่มมัดกล้าม เพื่อรูปร่างที่ดี
  • นักกีฬาทุกประเภททั้งหญิงและชาย

 

ขนาดการรับประทานที่แนะนำ

ขนาดรับประทานขึ้นอยู่กับชนิด และระยะเวลาของการออกกำลังกายต่อครั้ง หากเป็นผู้ที่ออกกำลังกายหนัก หรือมีความต้องการเพาะกล้ามเนื้อ สามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนได้สูงถึงวันละ 1-2  กรัม/ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

โดยทั่วไป ให้ผสมผงเวย์โปรตีน 2 ช้อนตวงกับน้ำหรือน้ำผลไม้ 300-400 มล. เขย่าให้เข้ากัน และรับประทานวันละ 1-2 ครั้ง ก่อนและหลังออกกำลังกาย

 

การปฏิบัติตัวระหว่างการสร้างกล้าม

  1. ดูแลโภชนาการให้เหมาะสม รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่
  2. ควรออกกำลังกาย และฝึกซ้อมกล้ามเนื้ออย่างจริงจัง สม่ำเสมอ
  3. พักผ่อนให้เพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้กล้ามเนื้อมีการเติบโตและพัฒนาอย่างเต็มที่

 

 




[freakout_genads ads_id="2"][freakout_genads ads_id="2"]