createthumb

Hoodia ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่

สารสกัด Hoodia นั้นถูกนำมาใช้เพื่อการลดน้ำหนักและไขมัน ในบทความนี้เราจะมาดูผลของ Hoodia ที่พบในงานวิจัยกันบ้าง

งานวิจัยในปี 2011[1] ให้อาสาสมัครเพศหญิงทานสารสกัด Hoodia ในปริมาณ 1,110 mg (79.5% steroidal glycosides) พบว่า

1.น้ำหนักของกลุ่มที่ได้รับสารสกัดนั้นไม่แตกต่างจากกลุ่มควบคุมที่ได้รับยาหลอก (placebo)

2.สารสกัด Hoodia ไม่มีความสามารถในการลดอาการอยากอาหาร

3.พบว่าค่าเอนไซม์ตับ ALP เพิ่มขึ้นในกลุ่มที่ได้รับสารสกัด Hoodia ในปริมาณ 1,110 mg

4.พบว่าระดับ bilirubin เพิ่มขึ้นในกลุ่มที่ได้รับสารสกัด Hoodia ในปริมาณ 1,110 mg

งานทดลองนี้เป็นงานทดลองสั้นๆ ระยะเวลา 15 วัน ซึ่งอาจจะยังไม่มากพอที่จะเห็นผลในแง่ของการลด นน แต่เมื่อวัดผลในด้านการลดอาการอยากอาหารนั้นพบว่ากลุ่มที่ได้รับสารสกัดนั้นทานอาหารลดลง 24% ของพลังงานที่เคยได้รับ ในขณะที่กลุ่มที่ได้รับยาหลอกนั้นทานอาหารลดลง 18% ซึ่งค่าความแตกต่างตรงนี้ไม่มีนัยยะสำคัญทางสถิติ

นอกจากนี้ยังพบผลเสียด้วย โดยพบว่าระดับเอนไซม์ตับ ALP และระดับ bilirubin เพิ่มขึ้นในกลุ่มที่รับสารสกัด ดังนั้นความปลอดภัยในการใช้สารสกัด Hoodia อาจจะต้องรอการยืนยันผลจากงานวิจัยเพิ่มเติมต่อไป[1, 2]

 

อ้างอิง

1.        Blom WA, Abrahamse SL, Bradford R, Duchateau GS, Theis W, Orsi A, Ward CL, Mela DJ: Effects of15-d repeated consumption of Hoodia gordonii purified extract on safety, ad libitum energy intake, and body weight in healthy, overweight women: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr2011, 94(5):1171-1181.

2.        Vermaak I, Hamman JH, Viljoen AM: Hoodia gordonii: an up-to-date review of a commercially important anti-obesity plant. Planta Med2011, 77(11):1149-1160.




[freakout_genads ads_id="2"][freakout_genads ads_id="2"]