starbucks calories | planforfit.com คอร์สออกกำลังกาย และโภชนาการอาหาร
1

Starbuck แต่ละแก้ว มีแคลลอรี่เท่าไหร่?

2

 

ชื่อเครื่องดื่ม ขนาด Calorie
Nonfat Whole Milk
Caramel Macchiato่ tall 168 228
grand 224 304
venti 280 380
Iced White Chocolate Mocha tall 235 260
grand 313 346
venti 470 520
Tazo Green Tea Frappuccino Blended Crème tall 300 300
grand 420 420
venti 560 560
Caffe Latte tall 126 204
grand 168 272
venti 210 340
Coffee Frappuccino tall 190 190
grand 260 260
venti 350 350

 

ถ้าเราคาร์ดิโอ ด้วยความหนัก 60-70% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด 1 นาทีจะเผาผลาญได้ประมาณ​ 10 แคลลอรี่  ดังนั้นถ้าเราทาน Iced White Chocolate Mocha ขนาด grand 1 แก้ว เท่ากับเว่าต้องคาร์ดิโอ 52 นาทีเลยดีเดียว



[freakout_genads ads_id="2"][freakout_genads ads_id="2"]

There are no comments

Add yours

[fbcomments]
Shares
Share This