คลิปปฐมนิเทศรุ่นที่ 60 Day Challenge รุ่นที่ 10

Uncategorized

Intro

 

ตัวอย่างผลลัพธ์

 

ระบบเผาผลาญ

 

สิ่งที่ค้องทำเมื่อเริ่มต้นโปรแกรม

 

การส่งการบ้านและประเมินผล

 

สิ่งพื้นฐานที่ควรรู้ (Weight Training, Cardio, Nutrition)

 

 

 

 

 

(Visited 24 times, 1 visits today)

Last modified: May 10, 2019